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Boeuf sauté aux oignons
J'avais cette recette sous la main depuis un petit moment, et j'ai enfin trouvé le moment pour la réaliser.
C'est simple et tellement bon !
Aussi bon qu'au restaurant chinois (et au moins, je sais que ma viande c'est bien du boeuf ! lol).Ingrédients (pour 2/3 personnes)
- 400 g de contre-filet (ou rumsteck)
- 3 gros oignons
- 1 gousse d'ail
- 1/2 cuillerée à café de gingembre en poudre
- 1/2 cuillerée à café de sel
- 10 gouttes d'huile de sésame (facultatif)
- Pour la sauce
- 1 cuillerée à soupe de fécule
- 2 cuillerées à soupe de sauce de soja
- 1 cuillerée à café de sucre roux
- 1 verre de bouillon (ou eau)
- Pour la marinade
- 1 cuillerée à soupe de cognac (ou porto blanc)
- 2 cuillerées à café de fécule
- 1 cuillerée à soupe d'huile
- 5 g de levure chimique (facultatif)
- 5 pincées de poivre
Préparation
- Découpez le bœuf "contre le grain" en lamelles.
- Mélangez intimement dans un saladier les éléments de la marinade. Ajoutez-y ensuite la viande. Laissez mariner 1 heure en retournant de temps en temps.
- Découpez les oignons en demi-rondelles.
- Écrasez la gousse d'ail.
- Mélangez dans un bol les ingrédients de la sauce.
- Faites chauffer 1 cuillerée à soupe d'huile d'arachide dans une poêle. Quand l'huile est sur le point de fumer, faites revenir l'ail 30 secondes.
- Ajoutez le bœuf puis le gingembre et faites sauter 3 mn en retournant de temps en temps
- Enlevez alors la viande et laissez-la en attente dans une assiette.
- Ajoutez une nouvelle cuillerée à soupe d'huile dans la poêle. Gardez le feu vif.
- Lorsque l'huile est très chaude, ajoutez le sel puis les oignons. Faites-les revenir 2 mn en les remuant constamment avec une spatule.
- Réglez alors à feu modéré, couvrez et laissez cuire à l'étouffée 1 ou 2 mn selon votre goût
- Remettez la viande, ajoutez le bol de sauce. Laissez cuire en tournant doucement jusqu'à épaississement.
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Incorporez l'huile de sésame. Mélangez quelques secondes puis retirez du feu et servez aussitôt. Garnissez de persil (facultatif).Je n'ai pas mis d'huile de car je n'en avais pas ! Mais cela doit apporter une saveur en plus.
C'est une très bonne recette, nous avons tous adoré...
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Commentaires
1caro rellyMercredi 4 Juillet 2012 à 22:16J'ai une recette similaire et c'est vrai que le boeuf sauté c'est trop bon et meilleur qu'au resto!!! je testerai la tienne quand je rentre chez moi!!Répondre
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